Kuruskan Badan dengan Coffee

Tahukah Kamo?

Kopi bagus untuk

• Menambah tenaga

Kopi mengandungi kafein, yang berfungsi merangsang saraf pusat (otak), sistem pernafasan, sistem pembuluh darah dan jantung. Sebab tu lah setiap kali kite minum kopi badan rase segar, boleh berfikir lebih cepat, tidak mudah penat dan mengantuk.

* patotla ak minum pearl cafe ri tuh xleh nak lelap sampai kol 4pagi...fiuuu

• Ubat sakit kepala

Kafein dalam kopi juga ubat sakit kepala. sebab kafein boleh menyempitkan pembuluh darah ke otak sehingga pelebaran pembuluh darah di daerah otak yang merupakan penyebab sakit kepala berkurangan

* ye ke? tmbh sakit pale ade la sbb kurang tdo lps minum coffee :(

• Mengurangkan lemak

Lebih menarik, kafein dikatakan dapat menyusutkan lemak. Secara psikologi, tubuh badan yang gemuk kurang mampu membakar lemak ketika bersukan berbanding mereka yang bertubuh normal. Hasilnya, badan akan membakar karbohidrat sebagai sumber tenaga, sehingga kadar gula darah cepat merosot. Sebab itulah orang gemuk rasa lapar berlebihan setelah bersukan atau bersenam dan akhirnya cenderung makan lebih banyak. Dengan minum tiga cawan kopi, tubuh mereka akan bertindak balas untuk membakar lebih banyak lemak. Kafein membantu memecah lemak menjadi sumber tenaga sedia guna. Perkara ini mendorong badan lebih banyak memanfaatkan lemak, sehingga pembakaran karbohidrat menjadi lebih terbatas. Yang perlu diperhatikan kandungan gula dalam kopi terkawal.

*ni copy paste je mls nk edit2..huhuk

p/s: nantikan next entry Tahukah Kamo? :D